En Grecia es llamado pneuma, en polinesia mana, en hebreo ruah, que significa "aliento de vida", en Japón ki y en China chi.
Básicamente hay tres fuentes principales de prana: el prana solar, el prana del aire, y el prana de la tierra. Una cuarta fuente es el Prana Divino que es recibido como resultado de la meditación y la oración.
El prana solar es el que viene de la luz del sol. Vigoriza todo el cuerpo y promueve la buena salud. Puede ser obtenido por baños de sol o exposiciones a la luz solar por espacio de 5 a 10 minutos, y bebiendo agua que ha sido expuesta a la luz solar. Una exposición prolongada o exceso de prana solar puede perjudicar el cuerpo físico ya que es muy potente.
El prana contenido en el aire es llamado prana del aire. El prana del aire es absorbido por los pulmones a través de la respiración y también es absorbido directamente por los centros de energía del cuerpo bioplásmico. Estos centros de energía son llamados chakras. Se puede absorber más prana del aire a través de una respiración lenta y rítmica que una rápida y superficial. Puede ser absorbido también a través de los poros de la piel por personas que han pasado por un cierto entrenamiento.
El prana contenido en la tierra es llamado prana de la tierra. Éste es absorbido a través de las plantas de los pies. Esto se realiza automáticamente e inconscientemente. Caminar descalzo aumenta la cantidad de prana de la tierra absorbido por el cuerpo. Uno puede aprender a absorber conscientemente más prana de la tierra para incrementar la vitalidad, la capacidad de realizar más tareas, y la habilidad para pensar más claramente.
El agua absorbe el prana de la luz solar, del aire y de la tierra con que está en contacto. Hombres y animales obtienen el prana de la luz solar, el aire, la tierra, el agua y los alimentos. Los alimentos frescos contienen más prana que los conservados.
El Sanador pránico proyecta prana o energía de vida hacia el paciente elevando su nivel energético y así facilita la autosanación, inherente en todos los seres vivos.
Las personas con exceso de prana tienden a hacer sentir mejor y más vivos a quienes les rodean. Sin embargo, aquellos que están deprimidos tienden inconscientemente a absorber el prana de otras personas. Probablemente habrás encontrado personas que te hacen sentir cansado o drenado sin ninguna razón aparente.
